ಒತ್ತಡ ಬೇನೆಗಳು / Vottada Benegalu

ಒತ್ತಡ ಬೇನೆಗಳು / Vottada Benegalu -‘ಒತ್ತಡದ ಬೇನೆಗಳು’ ಕೃತಿಯು ಅನುಪಮಾ ನಿರಂಜನ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನುಪಮಾ ನಿರಂಜನ ಅವರು ಕೃತಿಯ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ : ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಅನೇಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಆತುರ, ಆಂತಕ, ಕಾತರಗಳು ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ಭಾವೋದ್ವೇಗಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರೀ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಸೌಮ್ಯ ಸ್ವರೂಪದ ನಿದ್ರಾನಾಶದಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೂ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣ ಆಗಬಹುದು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿವಾರಣೆಯತ್ತ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಇಂದು ಜರೂರಾಗಿ ಆಗಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ ಆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುವಂತಹುದು ಈ ಹೊತ್ತಗೆ.ಸುಧಾ ವಾರಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಲೇಖನ ಮಾಲೆಯು ‘ಒತ್ತಡದ ಬೇನೆಗಳು’ ಸಂಕಲನವಾಗಿದೆ.